Jak dieta wpływa na stan strun głosowych i głos

Mikrogreeny: potężna dawka składników odżywczych

W ostatnich latach mikrogreeny (młode pędy warzyw, np. brokułów lub rzodkiewki) zyskały dużą popularność jako skoncentrowany superfood. Skoncentrowane korzyści: Badania pokazują, że mikrogreeny zawierają od 4 do 40 razy więcej składników odżywczych (witamin, karotenoidów, przeciwutleniaczy) niż dojrzałe rośliny. Oznacza to, że niewielka ilość mikrogreenów zapewnia potężną dawkę substancji wspomagających odporność i ochronę komórek. Łatwość przyswajania: […]

Read More
Back To Top